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Lauwarmer Bohnen-Möhren-Reis-Salat mit frischen Kräutern
Gelbe Linsen-Möhrensalat mit Mandelsplittern
Abendbrot für den kleinen Hunger - mit Ei, Tomate und Gurke
Knackiger Wirsing Salat mit Avocado, Tomate und gerösteten Mandelsplittern
Knusprige Kartoffelspalten mit 2 Spiegeleiern und frischen Paprikastreifen
Buntes Wokgemüse mit Kartoffeln, Zucchini, Porree und Paprika
Spiegeleier mit Kochkartoffeln und saurer Gurke
Einfache Quinoa-Quark-Birnen Mischung mit Walnüssen
Schnelles Tofu Gericht mit Porree und Reis
Mediterraner Salat mit Thunfisch, Avocado, Gurke und Schafskäse
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