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Abendbrot für den kleinen Hunger - mit Ei, Tomate und Gurke
Spiegeleier mit Kochkartoffeln und saurer Gurke
Gelbe Linsen-Möhrensalat mit Mandelsplittern
Lauwarmer Bohnen-Möhren-Reis-Salat mit frischen Kräutern
Schnelles Tofu Gericht mit Porree und Reis
Knackiger Wirsing Salat mit Avocado, Tomate und gerösteten Mandelsplittern
Buntes Wokgemüse mit Kartoffeln, Zucchini, Porree und Paprika
Knusprige Kartoffelspalten mit 2 Spiegeleiern und frischen Paprikastreifen
Mediterraner Salat mit Thunfisch, Avocado, Gurke und Schafskäse
Einfache Quinoa-Quark-Birnen Mischung mit Walnüssen
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