Einfache Quinoa-Quark-Birnen Mischung mit Walnüssen
von Anna | Jan 5, 2017 | Allgemein |
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Kohlenhydrate Kohlenhyd. |
60g |
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Was du brauchst
- 200 g Quinoa gekocht
- 200 g Cremiger Quark (Tipp: Exquisa Quark Creme 0,2 % Fett)
- 150 g Birne
- 6 g Walnüsse
- Xucker nach Geschmack
Zubereitung
Vorbereitung: Quinoa kochen
Den Quark und den Quinoa mit etwas Xucker vermischen und alle Zutaten nebeneinander in die Tupperdose füllen.
